Kilian Jorne, španělský atlet známý svou mimořádnou vytrvalostí, nedávno dokončil projekt „States of Elevation“: zdolání 72 vrcholů nad 14 000 stop v horách na západě Spojených států za 31 dní. Tento počin zahrnoval 1 012 kilometrů běhu, 4 139 kilometrů jízdy na kole a impozantních 122 722 metrů převýšení. Jornetův přístup k vybavení je vysoce účinný a upřednostňuje zařízení s dlouhou životností a ekologicky udržitelné před častou výměnou. Níže je přehled hlavních věcí, na které při tomto extrémním testu spoléhal.
Běžecké boty: Odolnost místo kultury rychlého opotřebení
Jorne je spoluzakladatelem Nnormal, společnosti, která klade odolnost bot do popředí. Průměrný běžec vyhodí běžecké boty po 480 až 800 kilometrech, ale Jorne dokončil svůj 31denní projekt na pouhých dvou párech bot Nnormal. Modely Tomir (zimní verze) a Kjerag mají cvočky Vibram pro trakci, odolný svršek a přizpůsobitelné šněrování. Tyto tenisky jsou navrženy tak, aby vydržely 2-4 roky, což je vědomý pokus o snížení odpadu v průmyslu postaveném na nadměrné spotřebě. Společnost se zaměřuje spíše na kvalitu než na kvantitu.
Hodinky: Spolehlivost přesahující závislost na chytrém telefonu
Pro navigaci a sledování dat používá Journe Coros Apex 4 (429 $). Na rozdíl od fitness trackerů, kterým se po připojení k chytrému telefonu rychle vybije baterie, Apex 4 poskytuje více než 65 hodin sledování GPS na jedno nabití. To je kritické v odlehlých oblastech, kde je životnost baterie nanejvýš důležitá. Jorne používá hodinky pro GPS navigaci, záznam dat a dokonce i sledování své každodenní pohody během extrémních stoupání. Zdůrazňuje, že analýza dat mu pomáhá zlepšit jeho výsledky a zůstat v bezpečí.
Doplňky: Optimalizace střevního mikrobiomu
Jorne zaujímá vědecký přístup k výživě a sleduje svůj střevní mikrobiom více než pět let ve spolupráci s univerzitami. Jeho výzkum ukazuje, že udržování zdravé střevní flóry zlepšuje vytrvalostní výkon a snižuje bolestivost svalů. Při cestování užívá probiotika Lyvecap (obsahující laktobacily), i když dává přednost nepasterizovaným fermentovaným potravinám, jako je jogurt nebo kimchi, pokud jsou k dispozici. Jornet dokonce tvrdí, že pije nefiltrovanou vodu ve volné přírodě, spoléhá se na silný imunitní systém a dobré bakterie ve svých střevech. Tento postup se nedoporučuje pro širokou veřejnost.
Baňka: Palivo s vysokým obsahem kalorií
Aby Jornet splnil svou denní potřebu 9 000 kalorií, přidává do své láhve na pití Maurten tukové doplňky. Místo objemných jídel konzumuje olivový olej, máslo nebo kokosový olej, aby maximalizoval příjem kalorií na cestách. Tento přístup umožňuje nést více energie bez přidání hmotnosti.
Poznámkový blok: Analogové psaní poznámek
Nakonec má Jornet jednoduchý papírový zápisník pro mapování tras, skicování scenérií, zapisování poznámek k výstroji a brainstorming budoucích projektů. Kupuje to, co je dostupné v místních knihkupectvích, přičemž oceňuje funkčnost před preferováním značky. Zápisník slouží jako levný nástroj pro plánování a dokumentaci jeho dobrodružství.
Jornetova filozofie o vybavení je založena na odolnosti, udržitelnosti a minimálním spoléhání se na technologii na jedno použití. Jeho přístup zdůrazňuje důležitost účinných nástrojů v extrémních prostředích, kde jsou rozhodující výkon a spolehlivost.
