Pendant des années, les trackers de fitness ont eu du mal à enregistrer avec précision l’entraînement en force. Alors que le cardio se mesure facilement par la fréquence cardiaque et les mouvements, soulever des poids nécessite des données plus précises : répétitions, séries, vitesse et niveaux de fatigue. Aujourd’hui, Fort, un nouveau portable issu d’une équipe d’anciens ingénieurs de Tesla, promet de changer cela avec un suivi mains libres de l’haltérophilie et des analyses complètes de la condition physique.
Le problème avec les trackers actuels
Les trackers de fitness existants ne parviennent souvent pas à reconnaître avec précision l’entraînement en force. Beaucoup nécessitent une saisie manuelle, ce qui est fastidieux, ou s’appuient uniquement sur la fréquence cardiaque, qui n’est pas fiable pour les levées plus lentes et plus lourdes. Même les dernières fonctionnalités de reconnaissance automatique de marques comme Garmin et Amazfit sont incohérentes à moins d’être utilisées avec des entraînements exclusifs. Cela crée une lacune sur le marché pour une solution dédiée qui comprend les nuances de l’entraînement en force.
Présentation de Fort : suivi basé sur la vitesse sur votre poignet
Fort vise à résoudre ce problème avec un appareil portable élégant, semblable à un bracelet, qui suit la vitesse de levage à l’aide de capteurs IMU intégrés (accéléromètre, gyroscope, magnétomètre). L’innovation clé réside dans sa capacité à détecter le type d’exercice, les phases concentriques, excentriques ou isométriques, et à fournir des mesures en temps réel telles que la fatigue, l’amplitude de mouvement et le poids maximum estimé.
Les fondateurs de l’entreprise, Miranda Nover, Zac Valles et Paul Schneider, ont tous travaillé chez Tesla sur le matériel et les systèmes de capteurs. Leur formation en ingénierie donne à Fort un net avantage dans la conception matérielle. L’appareil lui-même pèse moins de 30 grammes, est étanche, dispose d’une autonomie d’une semaine et est livré avec des bracelets interchangeables en aluminium, silicone, tissage sport ou cuir.
Beyond Velocity : un tracker de fitness complet
Fort ne s’arrête pas à l’entraînement en force. Il surveille également les phases de sommeil, les niveaux de stress, le VRC pendant la nuit et le VO2 max. Les utilisateurs peuvent saisir manuellement leurs activités pendant les tests bêta, et la société vise à créer le plus grand ensemble de données propres sur l’entraînement en force. L’appareil sera livré avec un suivi préprogrammé pour 50 exercices et leurs variantes.
Le prix de la précision
Fort est disponible en précommande dès maintenant à 289 $, y compris la première année d’un abonnement annuel de 80 $. Ce prix positionne Fort de manière compétitive par rapport à d’autres trackers de fitness comme Whoop, qui facture 199 $ par an en plus du coût du matériel.
Pourquoi c’est important
L’intérêt croissant pour l’entraînement en force, alimenté par une augmentation annuelle de plus de 20 % du nombre d’utilisateurs (en particulier les femmes), selon Garmin et Oura, exige de meilleures solutions de suivi. L’approche de Fort pourrait enfin rendre les entraînements d’enregistrement fluides et précis, motivant davantage de personnes à adopter l’entraînement en force pour ses avantages : amélioration de la glycémie, de la mobilité et de la santé globale.
En fin de compte, Fort ne se limite pas au suivi des commerciaux ; il s’agit de rendre l’entraînement en force accessible et basé sur des données pour tout le monde, pas seulement pour « l’archétype du frère du gymnase ».
