Selama bertahun-tahun, pelacak kebugaran kesulitan mencatat latihan kekuatan secara akurat. Meskipun kardio mudah diukur berdasarkan detak jantung dan gerakan, angkat beban memerlukan data yang lebih tepat—repetisi, set, kecepatan, dan tingkat kelelahan. Kini, Fort, perangkat wearable baru dari tim mantan insinyur Tesla, berjanji untuk mengubahnya dengan pelacakan angkat beban hands-free dan analisis kebugaran yang komprehensif.
Masalah dengan Pelacak Saat Ini
Pelacak kebugaran yang ada seringkali gagal mengenali latihan kekuatan secara akurat. Banyak yang memerlukan masukan manual, yang membosankan, atau hanya mengandalkan detak jantung, yang tidak dapat diandalkan untuk pengangkatan yang lebih lambat dan lebih berat. Bahkan fitur pengenalan otomatis terbaru dari merek seperti Garmin dan Amazfit tidak konsisten kecuali digunakan dengan latihan berpemilik. Hal ini menciptakan kesenjangan di pasar untuk solusi khusus yang memahami nuansa pelatihan kekuatan.
Memperkenalkan Benteng: Pelacakan Berbasis Kecepatan di Pergelangan Tangan Anda
Fort bertujuan untuk mengatasi masalah ini dengan perangkat wearable ramping seperti gelang yang melacak kecepatan pengangkatan menggunakan sensor IMU bawaan (akselerometer, giroskop, magnetometer). Inovasi utamanya terletak pada kemampuannya mendeteksi jenis latihan, fase konsentris, eksentrik, atau isometrik, dan menyediakan metrik real-time seperti kelelahan, rentang gerak, dan perkiraan berat badan maksimal.
Pendiri perusahaan—Miranda Nover, Zac Valles, dan Paul Schneider—semuanya sebelumnya bekerja di Tesla pada perangkat keras dan sistem sensor. Latar belakang teknik mereka memberi Fort keuntungan yang jelas dalam desain perangkat keras. Perangkat itu sendiri memiliki berat di bawah 30 gram, tahan air, memiliki daya tahan baterai selama seminggu, dan dilengkapi dengan tali yang dapat diganti yang terbuat dari aluminium, silikon, tenunan olahraga, atau kulit.
Beyond Velocity: Pelacak Kebugaran Lengkap
Fort tidak berhenti pada latihan kekuatan. Ini juga memantau tahapan tidur, tingkat stres, HRV semalaman, dan VO2 max. Pengguna dapat memasukkan aktivitas secara manual selama pengujian beta, dan perusahaan bertujuan untuk membangun kumpulan data bersih terbesar tentang latihan kekuatan. Perangkat ini akan dikirimkan dengan pelacakan terprogram untuk 50 latihan dan variasinya.
Harga Presisi
Fort tersedia untuk praorder sekarang dengan harga $289, termasuk tahun pertama langganan tahunan $80. Harga ini menempatkan Fort secara kompetitif dibandingkan pelacak kebugaran lainnya seperti Whoop, yang mengenakan biaya $199 per tahun di luar biaya perangkat keras.
Mengapa Ini Penting
Meningkatnya minat terhadap latihan kekuatan—didorong oleh peningkatan pengguna (terutama wanita) sebesar 20%+ setiap tahunnya, menurut Garmin dan Oura—menuntut solusi pelacakan yang lebih baik. Pendekatan Fort pada akhirnya dapat membuat latihan logging menjadi lancar dan akurat, memotivasi lebih banyak orang untuk melakukan latihan kekuatan karena manfaatnya: meningkatkan gula darah, mobilitas, dan kesehatan secara keseluruhan.
Pada akhirnya, Fort bukan hanya tentang melacak repetisi; ini tentang membuat latihan kekuatan dapat diakses dan berdasarkan data untuk semua orang, bukan hanya “arketipe teman gym”.
