Nº 6 atualizações residenciais essenciais para envelhecer no local
Os reformados que planeiam permanecer nas suas casas à medida que envelhecem podem melhorar significativamente a sua segurança e independência e reduzir os custos médicos através de melhorias residenciais específicas. As quedas são uma grande preocupação para os idosos, gerando bilhões em despesas médicas anualmente. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina, as lesões relacionadas com quedas custam ao sistema de saúde dos EUA 19,8 mil milhões de dólares por ano, com mais de 2,3 milhões de visitas ao departamento de emergência. Modificações simples na casa podem evitar muitos desses incidentes. Aqui está o que os especialistas recomendam:
1. Ampliar portas e passarelas
Espaços estreitos representam perigos para quem usa cadeiras de rodas, andadores ou precisa de assistência de um cuidador. Expandir as portas para pelo menos 36 polegadas e garantir que as passarelas tenham pelo menos 42 polegadas de largura cria áreas de convivência mais seguras e acessíveis. O custo? Freqüentemente, menos de US$ 3.000 por porta – significativamente menos do que as contas do pronto-socorro.
2. Crie pisos nivelados e nivelados
Pisos ou soleiras irregulares representam risco de tropeçar. Eliminá-los instalando um piso de nível único em toda a casa minimiza os riscos de queda. Esta atualização não só aumenta a segurança para quem tem problemas de mobilidade, mas também melhora a estética, tornando a casa mais confortável e funcional.
3. Instale válvulas de mistura anti-escaldadura
A água escaldante pode queimar gravemente os idosos rapidamente. Válvulas misturadoras anti-escaldadura, que custam menos de US$ 100 e são instaladas em minutos, regulam a temperatura da água para um nível seguro de 120°F, evitando queimaduras acidentais em chuveiros e pias.
4. Automatize tratamentos de janela
Alcançar janelas altas ou estreitas para ajustar a luz ou a privacidade pode causar quedas. Os tratamentos de janela automatizados oferecem uma solução mais segura, permitindo fácil controle da luz solar e privacidade sem esforço físico.
5. Opte por chuveiros com entrada zero
As banheiras tradicionais apresentam alto risco de queda e limitam o espaço para banho. A conversão para um chuveiro de entrada zero elimina esse obstáculo, proporcionando amplo espaço para cadeiras de banho ou bancos embutidos. Esses chuveiros também podem ser projetados com acabamentos premium para apelo estético.
6. Adicionar iluminação automática
O declínio da visão com a idade aumenta o risco de quedas em áreas pouco iluminadas. Luzes ativadas por movimento nos corredores, perto das camas e nos pontos de entrada fornecem iluminação crucial, reduzindo os riscos de tropeços. Opções simples de plug-in ou operadas por bateria tornam esta atualização fácil e acessível.
Conclusão:
As modificações proativas na casa não envolvem apenas segurança; trata-se de preservar a independência e evitar emergências médicas dispendiosas. Ao abordar os riscos de queda e melhorar a acessibilidade, os reformados podem desfrutar das suas casas com conforto e segurança durante muitos anos. Estas atualizações são investimentos no bem-estar e não apenas em renovações.
