На протяжении многих лет фитнес-трекеры с трудом точно регистрировали силовые тренировки. В то время как кардио легко измеряется частотой сердечных сокращений и движением, поднятие тяжестей требует более точных данных — повторений, подходов, скорости и уровня усталости. Теперь Fort, новый носимый трекер от команды бывших инженеров Tesla, обещает изменить это благодаря отслеживанию силовых тренировок без рук и комплексной фитнес-аналитике.
Проблема с существующими трекерами
Существующие фитнес-трекеры часто не могут точно распознавать силовые тренировки. Многие требуют ручного ввода, что утомительно, или полагаются только на частоту сердечных сокращений, что ненадежно для медленных, тяжелых подъемов. Даже новейшие функции автоматического распознавания от таких брендов, как Garmin и Amazfit, непоследовательны, если не используются с проприетарными тренировками. Это создает нишу на рынке для специализированного решения, которое понимает нюансы силовых тренировок.
Представляем Fort: отслеживание на основе скорости на вашем запястье
Fort призван решить эту проблему с помощью изящного носимого трекера в виде браслета, который отслеживает скорость подъема, используя встроенные датчики IMU (акселерометр, гироскоп, магнитометр). Ключевая инновация заключается в его способности определять тип упражнения, концентрическую, эксцентрическую или изометрическую фазы, и предоставлять данные в реальном времени, такие как усталость, диапазон движений и предполагаемый максимальный вес.
Основатели компании — Миранда Новер, Зак Валлес и Пол Шнайдер — ранее работали в Tesla над аппаратным обеспечением и сенсорными системами. Их инженерный опыт дает Fort явное преимущество в аппаратном дизайне. Само устройство весит менее 30 граммов, водонепроницаемо, имеет недельный срок службы батареи и поставляется со сменными ремешками из алюминия, силикона, спортивного плетения или кожи.
Больше, чем скорость: полнофункциональный фитнес-трекер
Fort не ограничивается силовыми тренировками. Он также отслеживает фазы сна, уровень стресса, ночную вариабельность сердечного ритма (HRV) и VO2 max. Пользователи могут вводить занятия вручную во время бета-тестирования, и компания стремится создать крупнейший чистый набор данных о силовых тренировках. Устройство будет поставляться с предустановленным отслеживанием для 50 упражнений и их вариаций.
Цена точности
Fort доступен для предзаказа сейчас по цене 289 долларов, включая первый год годовой подписки стоимостью 80 долларов. Это ценовое позиционирование делает Fort конкурентоспособным по сравнению с другими фитнес-трекерами, такими как Whoop, который взимает 199 долларов в год в дополнение к стоимости оборудования.
Почему это важно
Растущий интерес к силовым тренировкам — вызванный ежегодным увеличением пользователей более чем на 20 % (особенно среди женщин), по данным Garmin и Oura — требует лучших решений для отслеживания. Подход Fort может наконец сделать регистрацию тренировок бесшовной и точной, мотивируя больше людей заниматься силовыми тренировками для получения преимуществ: улучшение уровня сахара в крови, подвижность и общее состояние здоровья.
В конечном итоге, Fort — это не просто отслеживание повторений; это обеспечение доступности и основанности силовых тренировок на данных для всех, а не только для «качка».
