Протягом багатьох років фітнес-трекери важко точно реєстрували силові тренування. У той час як кардіо легко вимірюється частотою серцевих скорочень та рухом, підняття тяжкості потребує більш точних даних – повторень, підходів, швидкості та рівня втоми. Тепер Fort, новий трекер від команди колишніх інженерів Tesla, обіцяє змінити це завдяки відстеженню силових тренувань без рук і комплексній фітнес-аналітиці.
Проблема з існуючими трекерами
Існуючі фітнес-трекери часто не можуть точно розпізнавати силові тренування. Багато хто вимагає ручного введення, що втомлює, або покладається лише на частоту серцевих скорочень, що ненадійно для повільних, важких підйомів. Навіть новітні функції автоматичного розпізнавання від таких брендів, як Garmin та Amazfit, є непослідовними, якщо не використовуються з пропрієтарними тренуваннями. Це створює нішу на ринку для спеціалізованого рішення, яке розуміє нюанси силових тренувань.
Представляємо Fort: відстеження на основі швидкості на вашому зап’ясті
Fort покликаний вирішити цю проблему за допомогою витонченого трекера у вигляді браслета, який відстежує швидкість підйому, використовуючи вбудовані датчики IMU (акселерометр, гіроскоп, магнітометр). Ключова інновація полягає в його здатності визначати тип вправи, концентричну, ексцентричну або ізометричну фази, та надавати дані в реальному часі, такі як втома, діапазон рухів та передбачувана максимальна вага.
Засновники компанії – Міранда Новер, Зак Валлес і Пол Шнайдер – раніше працювали в Tesla над апаратним забезпеченням та сенсорними системами. Їхній інженерний досвід дає Fort явну перевагу в апаратному дизайні. Сам пристрій важить менше 30 грамів, водонепроникний, має тижневий термін служби батареї і поставляється зі змінними ремінцями з алюмінію, силікону, спортивного плетіння або шкіри.
Більше, ніж швидкість: повнофункціональний фітнес-трекер
Fort не обмежується силовими тренуваннями. Він також відстежує фази сну, рівень стресу, нічну варіабельність серцевого ритму (HRV) та VO2 max. Користувачі можуть вводити заняття вручну під час бета-тестування і компанія прагне створити найбільший чистий набір даних про силові тренування. Пристрій поставлятиметься з встановленим відстеженням для 50 вправ та їх варіацій.
Ціна точності
Fort доступний для замовлення зараз за ціною 289 доларів, включаючи перший рік річної підписки вартістю 80 доларів. Це цінове позиціонування робить Fort конкурентоспроможним порівняно з іншими фітнес-трекерами, такими як Whoop, який стягує 199 доларів на рік на додаток до вартості обладнання.
Чому це важливо
Зростаючий інтерес до силових тренувань, викликаний щорічним збільшенням користувачів більш ніж на 20% (особливо серед жінок), за даними Garmin та Oura, вимагає кращих рішень для відстеження. Підхід Fort може нарешті зробити реєстрацію тренувань безшовною та точною, мотивуючи більше людей займатися силовими тренуваннями для отримання переваг: покращення рівня цукру в крові, рухливість та загальний стан здоров’я.
Зрештою, Fort – це не просто відстеження повторень; це забезпечення доступності та основи силових тренувань на даних для всіх, а не тільки для “качка”.
